الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة كاس (1) قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
لدموية كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
دائماً أشرب كأس من الماء قبل النوم وعندما أستيقظ
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة كاس (1) قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
لدموية كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
دائماً أشرب كأس من الماء قبل النوم وعندما أستيقظ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق